wellness

Perfekcyjne spa i wellness

Oferta salonów wellness oraz spa jest, z sezonu na sezon, coraz bardziej interesująca. Zabiegi upiększające cieszą się w Polsce niesłabnącym powodzeniem. Czym charakteryzują się takie zabiegi i co tak naprawdę oznaczają? Zacznijmy od rozszyfrowania znaczenia słowa „spa”, gdyż wiele z nas nie zdaje sobie sprawy, co to ten skrót tak naprawdę oznacza. To idealne przykład […]

Dbaj o zdrowie

Zdrowie jest tym, co mamy w życiu najcenniejszego, więc dbajmy o nie za wszelką cenę, zanim będzie na to za późno. Co składa się na higieniczny styl życia? Regularne ćwiczenia, odpowiednie odżywianie (bogate we wszystkie niezbędne składniki odżywcze), a także odrzucenie wszelkich używek, które mogą prowadzić do wielu niebezpiecznych chorób. W dzisiejszym świecie króluje młodość […]